あなたの髪の悩み、一人じゃありません
「育毛シャンプーを使っているけど、あまり変化を感じない」「朝のスタイリングに時間がかかるようになった」など、髪の悩みは年齢や性別を問わず、多くの人が抱える共通の課題です。特に20代から薄毛や抜け毛の兆候を感じ始める人が増え、見た目の印象や自信に直結するため、早めに対処したいと考えるのは自然なことでしょう。
しかし、市販のケア用品だけでは限界を感じつつも、本格的な医療施術には「費用が高そう」「副作用が心配」「人に知られたくない」といった不安から、なかなか一歩を踏み出せずにいる方も少なくありません。
今回、Medimeeが行った20代から60代の男女100名を対象とした実態調査では、こうした「セルフケアの限界」と「医療施術への関心と不安」が浮き彫りになりました。この調査結果から、あなたの髪の悩みに寄り添い、最適な解決策を見つけるためのヒントを探っていきましょう。
髪の悩みの深掘り！年代・性別で異なる実態
髪の悩みは一括りにはできません。年代や性別によって、その内容や気になる部位は大きく異なります。調査結果から、具体的な悩みの傾向を見ていきましょう。
年代別に見る髪の悩み
調査では、「抜け毛」「ボリュームの減少」「ハリ・コシの低下」といった悩みが、特定の年代に限らず段階的に現れていることが分かりました。特に注目すべきは、薄毛や抜け毛が中高年以降の悩みという従来のイメージを覆す結果です。
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20代: 6割以上が抜け毛を実感しており、髪悩みの早期化がうかがえます。
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30代: 「ハリ・コシがなくなった」と感じる人が増加し、髪質の変化を自覚し始める時期です。
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40〜50代: 「分け目が目立つ」「ボリュームが減った」といった見た目の印象に直結する悩みが急増。複合的な課題として意識され始めます。
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60代: 全項目で6割以上と、加齢による髪の変化がより顕著になり、薄毛・抜け毛が明確な悩みとして定着している様子がうかがえます。
気になる部位はどこ？男女・年代別の違い
抜け毛や薄毛が気になる部位も、年代や性別で明確な違いが見られました。
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20代: 分け目、生え際、頭頂部など複数の部位を同時に気にする傾向があり、「将来的な不安」の兆しに敏感な世代であることがうかがえます。
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30代: 前頭部（生え際）への悩みが目立ち始めます。鏡を見るたびに変化を実感しやすい部位です。
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40代〜50代: 頭頂部、分け目、生え際など、悩みが複数部位に広がる傾向が顕著になります。
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60代: 「全体的に薄くなった」と実感する人が多数を占め、特定の部位ではなく全体的な課題として認識されています。
性別による違いも顕著です。
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男性: 前頭部（生え際）や頭頂部を中心に気にする人が多く、AGA（男性型脱毛症）に見られる典型的な部位への関心が高い傾向があります。
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女性: 分け目や全体的なボリューム感を気にする人が多く、髪全体が少なくなったように感じる“拡散型”の悩みが目立ちました。
このように、自分の悩みの「部位」を正しく把握することは、適切なケア方法や美容医療の選択肢を選ぶ上で非常に重要です。
セルフケアの次へ！一歩踏み出すための選択肢
薄毛・抜け毛の原因とこれまでの対策
抜け毛や薄毛の原因として最も多く挙げられたのは「ストレス」でした。次いで「加齢」や「遺伝」が続き、現代社会における心身への負担が髪の状態に影響すると感じている人が多いようです。また、「ホルモンバランスの乱れ」や「生活習慣（睡眠・食事）」を挙げる声も一定数見られました。
これまでに実践した対策としては、「頭皮マッサージ」「市販の育毛剤」「育毛シャンプー」といった自宅でできるセルフケアが上位を占めています。しかし、AGA・FAGA治療のような医療的なアプローチを経験した人は少数派にとどまっており、関心は高いものの、実際の行動にはまだ壁があることがうかがえます。
セルフケアから専門的な治療へ踏み出すタイミング
多くの人がセルフケアから対策を始めていますが、一定期間続けても改善を実感しにくい場合や、進行性の薄毛が疑われる場合には、専門的な診断を伴うAGA・FAGA治療などを検討するタイミングと考えられます。また、見た目の印象を早く整えたい場合には、頭皮アートメイクのように「薄さをカバーする」選択肢も有効です。
セルフケアを続ける場合も、正しい知識が重要です。
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頭皮マッサージ: 指の腹で優しく頭皮を動かすように行い、血行を促すことがポイントです。毎日短時間でも継続することが大切とされています。
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育毛剤・育毛シャンプー: 血行促進作用が期待されるミノキシジル、抗炎症成分、保湿成分などが注目されています。また、アミノ酸系洗浄成分など、頭皮への刺激が少ない処方を選ぶことも有効です。
多くの人が関心を持つ美容医療
調査では、AGA・FAGA治療に「興味はあるが、まだ受けていない」と回答した人が全体の過半数を占め、頭皮アートメイクについても同様に高い関心が寄せられています。しかし、実際に治療や施術を受けたことがある人はごく少数にとどまっており、関心と行動の間には大きなギャップがあることが明らかになりました。
このギャップの背景には、「費用」「副作用やリスク」「効果の持続性」といった不安要素が大きく影響しています。さらに、「通院の手間」や「周囲の目が気になる」といった心理的・物理的なハードルも、治療に踏み切れない理由として挙げられています。
導入後のメリット・デメリット：不安を解消し、納得のケアへ
導入のメリット：時間とコスト、そして心の負担を軽減
薄毛・抜け毛の専門的なケアを導入する最大のメリットは、セルフケアでは得られなかった明確な効果を期待できる点にあります。特に近年増加しているオンライン診療サービスは、多くの不安を解消し、より手軽に専門的なケアを受けられる道を開いています。
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生産性向上・コスト削減: オンライン診療を活用すれば、クリニックへの通院にかかる時間や交通費を大幅に削減できます。忙しいビジネスパーソンでも仕事の合間や自宅で医師の診察を受けられるため、治療継続のハードルが下がり、結果として生産性の向上にも繋がります。また、適切なケアを早期に始めることで、将来的な高額な治療費や無駄なセルフケア用品への投資を防ぎ、長期的な外注費削減効果も期待できます。
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競争力強化: AI診断やマイクロスコープを用いた状態の可視化、データに基づいた説明など、パーソナライズされたケアは、漠然とした不安を解消し、納得感を持って治療に臨むことを可能にします。自分に合った最適なアプローチで髪の悩みが改善されれば、自信を取り戻し、ビジネスやプライベートにおける「自己肯定感」という面での競争力強化にも繋がるでしょう。
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プライバシー保護: 「人に知られたくない」という心理的ハードルは、オンライン診療によって大きく軽減されます。自宅から処方薬を受け取れるため、周囲の目を気にすることなく、安心して治療を継続できます。
導入のデメリット：知っておくべきこと
一方で、専門的なケアを導入する際には、いくつかのデメリットや懸念点も存在します。これらを事前に理解し、適切に対処することが重要です。
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費用: 美容医療は保険適用外となることが多く、治療費は自己負担となります。最も不安に感じる点として挙げられているように、継続的な費用が発生するため、事前にしっかりと費用体系を確認し、無理のない範囲で計画を立てることが不可欠です。
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副作用・リスク: 薬の内服や外科的施術には、少なからず副作用やリスクが伴います。医師との十分なカウンセリングを通じて、自身の体質や健康状態に合わせた治療法を選択し、リスクを理解しておく必要があります。
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効果の持続性: 治療効果の持続期間は個人差があり、治療を中断すると元の状態に戻ってしまうケースもあります。長期的な視点で治療計画を立て、継続の必要性や費用について考慮することが大切です。
これらのデメリットは、信頼できるクリニックを選び、医師と密にコミュニケーションを取ることで、ある程度はコントロール可能です。特にオンライン診療では、対面診療と同等の診断を受けられるサービスも増えており、不安な点は積極的に質問し、納得した上で治療を始めることが成功への鍵となります。
スタートアップが学べること：ユーザーファーストで「不安」を「安心」に変える
今回の調査結果は、薄毛・抜け毛というデリケートな悩みに対し、いかにユーザーの不安に寄り添い、ハードルを下げるサービスが求められているかを明確に示しています。
Medimeeのようなプラットフォームや、オンライン診療サービスを提供するスタートアップは、このニーズに応える形で市場に新たな価値を創造しています。特に「ユーザーの心に寄り添い、コンプレックスを煽らず、本当に求める価値を提供する」というMedimeeの哲学は、全てのスタートアップにとって重要な学びとなるでしょう。
- 「不安」の特定と解消: ユーザーが抱える「費用」「副作用」「プライバシー」「通院の手間」といった具体的な不安要素を徹底的に洗い出し、それらを解消する機能やサービス設計を行うこと。
- 「納得感」の提供: AI診断やマイクロスコープによる状態の可視化、データに基づいた説明など、科学的根拠に基づいたパーソナライズされたアプローチは、ユーザーに「納得して続けられる」という安心感を与えます。
- 「アクセシビリティ」の向上: オンライン診療のように、時間や場所の制約を取り払い、誰もが手軽に専門的なケアにアクセスできる環境を構築すること。これは、地方在住者や忙しい人々の潜在的なニーズを掘り起こし、市場を拡大する上で非常に重要です。
- 「ハイブリッド型」の価値提案: 自宅ケアと医療、外見ケアと治療、対面とオンラインといった従来の分断された領域を横断し、一人ひとりのライフスタイルに合わせた柔軟な選択肢を提供すること。
これらの取り組みは、単なる機能追加ではなく、ユーザーの生活に深く入り込み、長期的な信頼関係を築くための本質的なアプローチです。既存の市場課題に対し、ユーザー視点で革新的な解決策を提示するスタートアップの姿勢は、まさに「0→1」を生み出す力と言えるでしょう。
まとめ：未来の髪のために、今できること
薄毛・抜け毛の悩みは、性別や年齢を問わず多くの人が抱えるデリケートな問題です。今回の調査で、セルフケアの限界を感じつつも、費用や副作用、プライバシーへの懸念から専門的な治療に踏み出せないでいる人が多数存在することが明らかになりました。
しかし、近年ではオンライン診療をはじめとする多様なサービスが登場し、こうしたハードルを下げつつあります。AI診断による状態の可視化やパーソナライズされたケア、自宅で完結できる手軽さなど、ユーザーのニーズに応える形で、より身近で質の高い美容医療が提供され始めています。
大切なのは、一人で悩みを抱え込まず、まずは信頼できる情報源から知識を得て、自分に合った選択肢を見つけることです。Medimee（https://medimee.com/）のようなプラットフォームを活用し、オンライン診断から気軽に相談を始めてみるのも良いでしょう。一歩踏み出す勇気が、あなたの未来の髪と自信を取り戻すきっかけになるかもしれません。
本調査の引用について
本調査分析を転載ご利用いただく場合は、出典元として「Medimee調べ」の記載と（https://medimee.com/）へのリンクをお願いいたします。
私たちについて
Medimeeは、美容クリニック・美容医療の情報をどこよりもわかりやすく提供する美容医療に特化したプラットフォームです。ユーザーが本当に求める価値を提供することに注力し、安心できる美容医療体験を目指しています。
運営会社：株式会社FoR／FoRINC.（https://f-o-r.co.jp）
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