年齢と共に変化する体と向き合う：40～60代女性のパーソナルトレーニング課題解決
「昔より痩せにくくなった」「いつの間にか姿勢が崩れて、見た目も変わってきた」「ダイエットを始めても、なかなか続かない」――40代から60代にかけて、多くの女性がこのような体の変化や悩みに直面します。短期間での無理な食事制限や自己流の運動だけでは、継続が難しく、理想とする変化を実感しにくいのが現実です。
こうした課題に対し、トータルボディコンディショニング improveは、一人ひとりの姿勢や動作の状態を細かくチェックし、日々の生活スタイルに合わせた「自分専用」のプログラム設計と、無理なく続けられる食事改善の提案を通じて、体の内側から変わるサポートを提供しています。
improveが提供する「パーソナルトレーニング モニター」の魅力とメリット
improveは、主に40～60代の女性を対象とした「ダイエット／姿勢改善 パーソナルトレーニング モニター」の募集を開始しました。このモニタープログラムは、8週間（全8回／1回80分）で、通常よりもお得な55,200円（税込）で提供されます。
モニター募集概要
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対象: 主に40～60代女性（その他の年代も相談可能です）
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内容: 8週間（全8回／1回80分）
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料金: 55,200円（税込）
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受付期間: 2026年1月4日（日）～2026年2月28日（土）
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定員: 各店定員あり（審査制／無料カウンセリング後にご案内）
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実施店舗: 保土ヶ谷店、中山店、南林間店
選べる2つのコース
モニタープログラムでは、ご自身の悩みに合わせて以下の2つのコースから選択できます。
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A：ダイエットコース：体重、体脂肪、ウエスト周りの変化をサポートします。
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B：姿勢改善コース：猫背、肩こり、骨盤周りの調整、外見の変化をサポートします。
improveのパーソナルトレーニングが選ばれる5つの特徴
- 姿勢・動作チェックに基づく個別設計: 体の現状を正確に把握し、一人ひとりに最適なトレーニングプランを作成します。
- 納得して続けられる説明: なぜそのトレーニングや食事改善が必要なのかを分かりやすく説明することで、モチベーションを維持しやすくなります。
- 完全個室で手ぶらOK: 周囲を気にせず集中できる完全個室で、ウェアやタオルの貸し出し、シャワーも完備されているため、手ぶらで気軽に通えます。
- 無理なく生活に取り込める食事改善: 厳しい制限ではなく、日々の生活に自然と溶け込むような食事のアドバイスを提供します。
- 整体・アロマなどのコンディショニング提案: 必要に応じて、トレーニングだけでなく整体やアロマといったコンディショニングも組み合わせ、トータルなケアを受けられます。
導入の成功事例と期待されるメリット
improveのパーソナルトレーニングは、単に運動や食事を指導するだけでなく、お客様が「なぜ」そのケアが必要なのかを理解し、主体的に取り組めるようサポートします。これにより、トレーニングの継続率が高まり、目標達成への道のりがより確実なものとなるでしょう。
過去の利用者の声からは、「自己流では解決できなかった長年の悩みが解消された」「体の変化だけでなく、自信もついて毎日が楽しくなった」といった喜びの声が聞かれます。無理のないアプローチで、生産性の向上（疲れにくい体づくり）、競争力強化（自信に満ちた外見）、そして長期的な健康維持による医療費削減など、多角的なメリットが期待できます。
申し込み方法
モニターへの申し込みは、LINEが最もスムーズです。以下の内容を送信してください。
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希望店舗
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希望コース（A/B）
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お名前
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希望日時（候補2つ）
審査制のため、無料カウンセリング後に詳細が案内されます。
LINEでの申し込みが難しい場合は、電話またはメールでも受け付けています。
連絡先
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保土ヶ谷店：
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電話：045-459-9868
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LINE URL：https://lin.ee/AbqQowk
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中山店：
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電話：045-900-6362
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LINE URL：https://lin.ee/6BrlnaV
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南林間店：
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電話：080-5231-3696
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LINE URL：https://lin.ee/pQbAfy9
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メール（共通）：info@smy-improve.jp
店舗情報
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improve 保土ヶ谷店
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所在地：〒240-0022 横浜市保土ヶ谷区西久保町53 植木第3ビル2～3階
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アクセス：保土ヶ谷駅／天王町駅 徒歩6分
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improve 中山店
- 所在地：〒226-0014 横浜市緑区台村町324番地 平野ビル3階
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improve 南林間店
- 所在地：〒242-0006 大和市南林間1-10-17 加瀬ビル182 4階
まとめ：新たな自分への一歩を踏み出すために
improveのパーソナルトレーニングモニターは、40～60代女性が抱える体のお悩みを解決し、自信に満ちた毎日を送るための最適な機会です。専門家による個別指導、続けやすいプログラム、充実した設備を通じて、理想の姿勢、ウエスト、体脂肪を目指すことができます。この機会に、新たな自分への一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
合同会社SMY 公式サイト：https://www.smy-improve.jp/